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    富硒小米，营养一流。是家庭的必备之食。不管是老人，小孩，孕妇都是最具有营养，能够在短时间内给人以充分

    姚家荆戈庄村     2020-05-30 17:02:44     浏览：2    回复：0    点赞：0
    发帖人：姚家荆戈庄村
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    富硒小米，营养一流。是家庭的必备之食。不管是老人，小孩，孕妇都是最具有营养，能够在短时间内给人以充分的营养，回复体力，增加免疫，使健康的身体更健康
    .........科学补硒刻不容缓        今天是科学补硒日。1957年5月17日人类发现了硒是营养性肝坏死的保护因子，从此揭开了硒与人体健康的关系。目前，新冠病毒在全球肆蹶，抗击疫情已进入常态化。在这种情况下，科学补硒刻不容缓。因为补硒一方面可以提高人体免疫力，一方面可以抗击病毒。建议大家每日硒的摄入量达到150－250微克。推荐食谱:每日吃3两富硒面粉补硒45微克左右，2两富硒大米补硒40微克左右，1两富硒小米补硒22微克左右，1两高硒大豆补硒115微克左右，1个富硒鸡蛋补硒15微克左右，再吃点富硒蔬菜和富硒水果就可以了。尤其是老年人和有基础病史的人一定要就高补充。

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